Posted: admin Date: 26 septiembre, 2022
Cuscús de coliflor con vegetales primavera
El cuscús es un plato tradicional beréber realizado comúnmente a base de sémola de trigo, verduras y garbanzos. Por lo general se lo sirve con guiso por encima. El nombre árabe kuskus significa “comida”, ya que es el plato principal en muchos pueblos de Marruecos, Argelia, Túnez, Mauritania y Libia. Es un alimento que consiste en granos de tamaño medio de un milímetro de diámetro. El cuscús se prepara los viernes, día sagrado de los musulmanes.
Ingredientes
- 1 cabeza de coliflor
- ¼ taza aceitunas
- ¼ taza arvejas
- ¼ taza perejil
- ¼ taza zanahoria
- ¼ taza zucchini
- 3 cdas. limón exprimido, 45ml
- 2 cdas. aceite de oliva virgen, 30ml
- 1 cda. solución salina 15ml
- 1 cdita. jugo de uva concentrado, 5ml
- ½ cdita. pimienta negra molida
Preparación
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Enjuagar la cabeza de coliflor y los vegetales
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Cocinar al vapor el coliflor durante 10 minutos
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Procesar el coliflor hasta quedar finamente molido
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Pasar a un bol
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Cortar las aceitunas en tiras quitando el carozo y agregar al bol
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Cortar los vegetales primavera en pequeños dados y agregar al bol
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Aderezar con el aceite, solución salina, jugo de limón, jugo de uva y pimienta
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Servir en platos
